6 боевых искусств, которые улучшат твою физическую форму

Самбо

Самбо относится к боевым видам борьбы. Данное единоборство применяется для самозащиты, с его помощью можно вывести из строя противника. Однако существует еще один вид самбо – спортивное. Оно благотворно влияет на духовное развитие личности, способствует выработке стойкости, уверенности в себе, тренирует в человека дисциплину и самообладание. Кроме того, спортивное самбо – вид борьбы, закаляющий организм и приводящий человека в хорошую физическую форму. Самбо – это уникальное единоборство. Оно является единственным спортивным состязанием, соревнования по которому проводятся на русском языке.

Крав мага

Это имеет гораздо более историческую основу и было разработано для Сил обороны Израиля Ими Лихтенфилдом, когда было сформировано государство Израиль. Первоначально он учил евреев, живущих в Чехословакии, защищаться, когда начались антисемитские беспорядки.

Основа боевого искусства направлена ​​на избежание конфронтации. Когда это невозможно, тогда нужно сосредоточиться на скорейшем завершении боя. Наступательные стратегии направлены на нападение на уязвимые участки тела, и многие удары могут привести к необратимым травмам и даже смерти. Учебный курс длится примерно пять недель и фокусируется на основных идеях:

• Профилактические атаки или контратаки как можно скорее.
• нацелены на уязвимые участки тела, включая глаза, горло, лицо, солнечное сплетение, колено и т. д.
• нейтрализовать противника как можно быстрее
• экологическое сознание, чтобы лучше защитить себя или обеспечить преимущества для атаки

Методы защиты оружия Крав Мага просты в освоении и даже легче в освоении, а их эффективное применение определенно может превратить бой в вашу пользу. На самом деле, вся основа крав-мага настолько проста в освоении, что можно научиться самообучению через книгу или DVD. Это выгодно тем, кто не может позволить себе занятия, которые могут быть очень дорогими. Это потому, что боевое искусство использует естественные реакции организма на опасные ситуации и показывает, как использовать их в своих интересах.

Стиль объясняется с помощью видео:

В этом видео показан лишь небольшой фрагмент техник крав-мага, которые вы изучите:

Крав-мага учит быстро реагировать, чтобы защитить себя, если присутствует несколько врагов:

Это видео является первым из пяти, где показаны основные моменты давления, на которые люди должны указывать, изучая крав-магу:

Много полезных советов в предыдущих видео.

Улица

Так какое же боевое искусство является более эффективным для уличной драки против обычного, рандомного соперника? Опять же если бой будет проходить один на один, то эффективным будет любое боевое искусство: и борцовское и ударное. Но если драка будет происходить против двух и более соперников, то тут эффективность на стороне ударников. Очевидно, что бороться можно одновременно только с одним соперником, в то время, как его напарники могут наносить удары борцу, руки которого заняты, что исключает возможность защищаться.

Ударник в свою очередь может наносить удары поочередно нескольким соперника, главное избрать правильную тактику ведения боя и обладать требуемым мастерством.

Но по большому счёту, каким мастерством не обладал бы спортсмен, бой против нескольких соперников — это то чего нужно всеми силами избегать, так как это слишком опасно. Ведь никто не знает, что может достать уличный отморозок у себя из запазухи. Но тем не менее у ударника по сравнению с борцом в любой уличной драке всегда есть преимущество. Это преимущество заключается в возможности спастись бегством. Благодаря ведению боя при помощи ударов, а не бросков, боец ударного стиля всегда имеет возможность разорвать дистанцию с соперниками до нескольких километров.

Но может быть и так, что хулиганы имеют опыт в уличных драках и знают, что если приближается подмога, жертву нельзя отпускать, и будут стараться произвести захват для того, чтобы потянут время до прибытия своих хулиганских соратников. Чтобы мочь избежать таких проблем боец должен уметь избавляться от захвата, а это уже отчасти навык борца.

Значит, таким образом, для уличного боя желательно обладать ударными навыками и некими базовыми основами борьбы, по крайней мере для того, чтобы не оказаться на земле и не быть забитым ногами.

Система оценки

Бокс — единственный вид профессиональных единоборств, в котором применяется система оценки силы удара. Во время матча, за боксерами следит программа «CompuBox».

Система записывает и производит оценку наносимых ударов, выводя их статистику и скорость. Удар каждого бойца уникален, и сравнить силу, учитывая вес, рост, позицию очень сложно.

Но для оценки и стандартизации результатов на международном уровне используется единица измерения psi (1 фунт на кв. дюйм) либо мощь оценивается в кг. Силу мужского удара оценивают в пределах 200-1000 кг. Значение в 200 кг – хороший показатель для боксера весом менее 70 кг. Верхний показатель относится к спортсменам-тяжеловесам.

Читайте отличную статью, написанную профессионалом, о различных ударах в боксе с видео и иллюстрациями.

В боксе движения руки подразделяются на толчковые и резкие. С руки самым эффективным и мощным считается «Кросс» (в переводе означает «Крест»). Он наносится прямо. Тело спортсмена отклонено назад, доминирующая рука выполняет замах над перчаткой оппонента. Визуальное скрещивание рук соперников дало ему название.

Самые популярные виды боевых искусств

Начнем обсуждать с тех же самых популярных спортивных боевых искусств точнее с их эволюции в спорт или вернее деградации боевой составляющей, ведь они почти все когда-то были очень серьезными и боевыми видами единоборств. Ну разве что бокс с самого начала был чисто спортивным ведь даже слово «бокс» на английском означает коробку, то есть ринг.

Английский бокс

Хотя тот современный Английский бокс, который мы знаем, примерно с 1882 года признали в прежнем виде опасным для здоровья и стали вести по известным сегодня правилам, что окончательно снизило его боевую эффективность. Но после этого времени еще стали известными куча подобных боевых «боксерских» систем различных стран мира.

Из самых известных видов бокса можно отметить: французский бокс «Сават», когда-то был вообще одной из лучших уличных боевых систем Европы.

Французский бокс сават

Ведь зародился Сават именно на улицах в среде моряков и прочих дебоширов которым просто необходимо было драться время от времени, и в переводе «savate» значило «старый ботинок». Из-за того, что большинство ударов действительно наносилось ботинками, причем всеми ударными поверхностями ребром ноги, пяткой, носком и подошвой.

Причем почти все удары целили для особой эффективности ниже колена и могли нанести серьезную травму.

Но естественно позже появился и спортивный современный вид «савате», в который опять же внесли кучу ограничений для безопасности бойцов, а также отдельно выделили бои и фехтование на боевых тростях «la Canne». Сегодня спортивными вариантами этого боевого искусства вполне можно начать заниматься и в СНГ.

Американский кик боксинг

Переводиться кик боксинг почти дословно как «Удары ногами и руками».

Потому что кик боксинг стал смесью единоборств ушу, английского бокса, муай тай, карате и тхэквондо. В идеале бои должны проходить в полную силу и по всем уровням, то есть удары ногами и руками разрешены в полную силу по всему телу.

Что в принципе позволяет кикбоксерам становиться довольно опасными противниками как в ринге, так и за его пределами, но все-таки это спортивная система и под уличный бой она изначально не заточена.

Японский кик боксинг К-1

И в Японии в последнее время появился и свой «японский кикбоксинг». Который в 1993 стал более известен на соревнованиях как (К-1).

Хотя на самом деле это просто немного переделанные правила таиландского бокса, в котором запретили бить локтями, для избегания лишних травм и быстрых нокаутов, которые не очень нравились зрителям, заплатившим деньги за билет.

Таиландский бокс

Далее из самых известных боевых боксерских искусств идет конечно же муай-тай «таиландский бокс», ранее как я уже говорил, это был вообще супер эффективный чисто боевой стиль, так как он изначально вообще не был рассчитан на ринги и соревнования.

Ведь Муай тай разрабатывался как воинское и армейское боевой искусство, бойцы которого с оружием и без должны были входить в личную охрану короля и реально противостоять на поле боя целым армиям превосходящего по численности врага.

Но сегодня, как и предыдущие спортивные виды боевых искусств тайский бокс подвергся довольно сильным изменениям в сторону спорта, в нем также очень сильно изменились современные правила, которые стали намного более лояльными и сделали это сверх жёсткое и даже смертельное боевое искусство на порядок менее эффективным.

Бирманский Бокс летхвей

Но для самых упорных любителей жестких стилей боевых искусств и спорта есть, и еще более эффективная боевая система Бирманский Бокс (лихтвей или летхвей), более того в 2009 даже зарегистрирована «общественная федерация бирманского бокса России», так что тренироваться можно и в СНГ.

По сути Бирманский бокс — это не очень далекий аналог старого таиландского бокса. Только в бирманском боксе разрешены даже удары головой, которые редко практиковались даже в старом Муай тай.

Более того бирманский бокс на сегодня подвергся куда меньшим изменением в спортивную сторону и является намного более экстремальным боевым искусством. Кроме ударов головой в Лехтвей разрешены захваты и борьба на земле.

Тайский, или таиландский бокс

Одним из наиболее известных боксерских искусств является муай-тай, он же – тайский бокс. Первоначально эта разновидность бокса разрабатывалась в качестве армейского и воинского боевого искусства. Личные охранники монарха в совершенстве владели приемами тайского боя. Они тренировались для того, чтобы дать отпор врагу, который значительно превосходит их по численности.

К 21 столетию муай-тай стал более спортивным видом борьбы, нежели реально боевым искусством. Правила потерпели значительные изменения, стали более лояльными. В результате некогда смертельное боевое искусство стало гораздо менее эффективным.

Борцовские стили единоборств

В борьбе отработки в воздух намного меньше, чем в традиционных ударных стилях. Но тем не менее в некоторой степени это тоже присутствует. Помимо этого в разных направлениях борцовских стилей есть свои существенные отличия. Многие из них отдают предпочтение определенному уровню борьбы. Например дзюдо постепенно стало специализироваться больше на борьбе в стойке, чем в партере. А джиу-джитсу наоборот перешло преимущественно в партер. Это связано с оценочной системой спортивных соревнований, подготавливаясь к которым, спортсмены интенсивнее отрабатывают те технические действия, за которые они смогут получить большее количество баллов на турнире.

На данный момент лишь у самбо более-менее получается балансировать между верхним и нижним уровнем борьбы.

Пенчак Силат

Pencak Silat — индонезийский стиль боевых искусств, который был первоначально разработан для борьбы с голландцами. В то время как голландцы поработили там людей и принесли больше китайцев для завершения работы, местное население решило сражаться, используя эти методы. Они были формой Робин Гуда, который использовал свои методы, чтобы грабить богатых и возвращать деньги бедным, чтобы они могли вести образ жизни.

Включает в себя все тело, и включает в себя атаки, захваты, броски и использование некоторых видов оружия. То, что делает этот стиль боевых искусств обескураживающим, состоит в том, что есть более 150 стилей на выбор, и выбор правильного может занять некоторое время и снизить эффективность вашей самозащиты. Различные стили основаны главным образом на регионах, из которых они произошли.

Некоторые из наиболее распространенных стилей — Minangkabau, Sunda, Betawi, Java, Bail и Maluku. Каждый отличается в соответствии с подходом каждого стиля. Некоторые могут сосредоточиться на оружии, в то время как другие предпочитают использовать атаку или удары, поэтому это затрудняет обобщение боевого искусства.

Что у них общего, так это основные шаги, которые в сочетании с осанкой тела и движением защищают и наносят удары при необходимости. Это первые шаги, которые изучит любой студент. Это одна из причин, по которой он считается одним из лучших боевых искусств для уличных боев, потому что уровень сложности в изучении основ довольно низок.

Стиль объясняется с помощью видео:

Вот демонстрация Pencak Silat на спортивном соревновании и некоторые из различных стилей, преподаваемых разными мастерами:

Это видео показывает различные жюри, которые используются в атаке и защите:

Взгляните на все предыдущие видео.

Традиционные виды единоборств

Есть множество единоборств, которые по мнению некоторых специалистов подходят только для соревнований и, что на улице они бесполезны. По этому поводу много выпадов в сторону Тхэквондо, Карате, Айкидо, Вин Чун и других аутентичных боевых искусств.

На мой взгляд, отчасти такие претензии имеют под собой основания так как подобные боевые искусства застряли в своем развитии.

Дело в том, что из покон веков школы подобных боевых искусств старались обособиться друг от друга и не обменивались опытом. Соревнования, естественно, тоже не проводились. Это происходило от того, что каждая школа старалась сохранить свою индивидуальность. Но с другой стороны это могло быть из-за эгоизма основателя определенного боевого направления и, как следствие из-за страха сравнить свой стиль с другими, что неминуемо привело бы выявлению множества недостатков и подорвало бы авторитет создателя данного направления боевых искусств. Все это делало направления единоборств все более и более закрытыми от внешнего мира. Исключения составляют те боевые направления, которые разрабатывались для использования в боевых действиях, то есть в войнах. Но это опять же более прикладные направления, в которых чаще всего применялось клинковое оружие. Но зато бойцы подобных направлений обладали большой практикой и уровень мастерства можно было оценить по тому жив ли до сих пор представитель того о или иного боевого искусства или мертв.

С другой стороны, может, именно страх смерти делал школы единоборства закрытыми. Никто не хотел выдавать секреты смертельных приемов, которые можно применить для ликвидации врага.

Но тем не менее, в наше время успех мастерства напрямую зависит от умения обогащать собственный опыт, выявлять собственные недостатки и прорабатывать их.

Кали или Эскрима

Этот стиль берет свое начало на Филиппинах и был разработан торговцами, которые живут там, чтобы защитить себя. Поскольку они были созданы обычным человеком и без образования, невозможно было зарегистрировать эти методы во время их первоначального создания.

Стиль использовался главным образом среди племен, которые жили на Филиппинах, но более современная версия была под влиянием испанской формы ограждения в 15-м веке. На него также оказал влияние силат, приехавший из других стран Малайзии. Стиль фокусируется на палочках и ножах, и вы можете импровизировать с другими предметами, которые вы можете найти в вашем окружении, когда вы находитесь на улице.

Методы учат тому, как эффективно использовать любой тип оружия типа палка или палка для эффективной защиты и атаки. И даже если вы не можете найти оружие у вас под рукой, те же принципы могут быть применены к бою без оружия, так как нож или палка — это просто продолжение руки.

Филиппины были культурой в основном клинков, так как они используют большие ножи в своей повседневной жизни. Это помогло боевому искусству продолжаться и по сей день. Некоторые изменения должны были быть сделаны, когда они были колонизированы испанцами, так как они запрещали гражданским лицам носить мечи в натуральную величину.

Они заменили свои мечи палками из ротанга и сохранили практику, чтобы они могли продолжать защищать себя. Искусство обычно передается через членов семьи и обучается на неформальных сессиях, что затрудняет прослеживание стиля в любой точке происхождения.

Стиль объясняется с помощью видео:

Это видео Atillo Balintawak, Великого Магистра Эскримы, который демонстрирует технику:

Вот еще одно видео, которое демонстрирует скорость двух мастеров Эскримы, когда они проверяют друг друга в импровизированной дуэли:

Это видео предоставляет основные приемы искусства, чтобы дать вам представление о том, что именно оно подразумевает:

Выше несколько видео, которые помогут вам лучше понять стиль.

Смешанные стили боевых искусств

А теперь давайте выясним, какое боевое искусство дает занимающимся навыки и ударной, и борцовской техники одновременно. Это, как многие уже догадались, боевые искусства смешанных стилей. К единоборствам смешанных стилей относятся:

• Рукопашный бой,
• Армейский рукопашный бой,
• Панкратион,
• Боевое самбо,
• Кудо,
• Ушу Саньда,
• ММА (Микс Файт).

Не смотря на явные преимущества, которые были обоснованные выше, смешанные стили имеют и один недостаток. Ввиду большого объема материала в виде ударной и борцовской техники, бойцам смешанных стилей для того, чтобы в совершенстве овладеть изучаемой дисциплиной, нужно гораздо больше времени, нежели требуется для освоения однородных стилей. Именно поэтому в смешанные единоборства часто приходят люди, которые уже владеют каким-либо боевым искусством и хотят расширить свой боевой арсенал, а также научиться связывать его между собой.

Новички, которые приходят в смешанные единоборства с нуля, часто предпочитают начинать с индивидуальных тренировок, чтобы взять хороший старт. В то время, как га групповых тренировках спортсмены могут получить богатый опыт спаринговой работы.

Естественно на смешанных стилях единоборств свет клином не сошелся. Есть ещё и более прикладные стили, такие, например, как Крав Мага, различные виды ножевого боя и т.д., по которым не проводятся турниры ввиду невозможности использования изучаемых приемов в соревновательном процессе, так как многие из этих приемом направленные на такие биологически важные части тела, как глаза, уши, пах, пальцы и прочее.

Несомненно в уличной драке такие навыки с хорошей долей вероятности могут спасти жизнь человеку, обладающему ими. Но в этой статье мы пытались найти наиболее универсальное боевое искусство, подходящее, как для спорта, так и для улицы, и, я думаю, мы справились с поставленной задачей.

Желаю всем Вам  найти то боевое искусство, которое будет подходить именно Вам и не важно к каким видам единоборств будет принадлежать: к спортивным, традиционным или прикладные. Главное, чтобы тренировки укрепляли тело, характер и иммунитет

Поделиться в соц. сетях

Summary

Article Name
Эффективное боевое искусство

Description
Эффективное боевое искусство. Каждый, рассуждая о качествах единоборств думает о том, чтобы его можно было-бы применять и на соревнованиях и на улице.

Тренер клуба

Клуб единоборств Tigris
Клуб единоборств Tigris

Publisher Logo

Борьба на Олимпийских играх

В программу Олимпийских игр входит 4 вида боевых искусств. Среди них – борьба, бокс, дзюдо, тхэквондо.

• Борьба – олимпийский вид спорта, входящий в программу Игр со времен Античности. Она условно разделяется на два стиля, один из которых – вольная борьба. Как было сказано ранее, в этом виде спорта разрешено выполнять технические приемы ногами. Соревнования по греко-римской борьбе тоже входят в программу Олимпийских игр. Они известны как классическая борьба. Схватка проходит в круге, обозначенном на борцовском ковре. Захваты ногами запрещены.
• Бокс впервые принял участие в Олимпийских играх в 1904 году. С 2012 года в этой дисциплине соревнуются не только мужчины, но и женщины. В основу правил современного бокса легли законы, которые называют правилами маркиза Куинсберри. Они появились в конце 19 столетия в Англии.
• Дзюдо считается Олимпийским видом спорта с 1964 года. В основе данного вида борьбы лежат приемы из джиу-джитсу и других боевых искусств. Соревнования проводят на жестком борцовском ковре, на котором очерчен квадрат. Судьи начисляют баллы за правильно выполненные броски и приемы. Участники поединка надевают кимоно. Специальная форма позволяет выполнять всевозможные технические действия, включая эффектные броски.
• Тхэквондо внесено в программу Олимпийских игр в 2000 году. Поединок проводится на жестком ковре, участники надевают специальную форму и защитную амуницию. Противники выполняют удары ногами по голове и корпусу соперника.

Участники всех Олимпийских видов боевых искусств делятся на весовые категории. Кроме того, правила поединков и судейства четко регламентированы.

Вольная борьба

Вольная борьба – вид спорта, цель которого состоит в том, чтобы уложить противника на лопатки, то есть на туше. Бой строго регламентирован правилами. Схватка между спортсменами длится около 5 минут. Если поединок закончился ничьей, к основному времени добавляется еще 3 минуты. Если по истечении этого времени ни один из бойцов не одержал победу, то поединок продолжается. За чисто выполненные приемы вольной борьбы начисляются очки. Можно совершать различные действия ногами, включая подсечки, зацепы, подножки. Кроме того, разрешается делать захваты. К приемам вольной борьбы относятся броски и другие технические действия, выполняемые руками.

Кикбоксинг

Это единоборство зародилось в 60-х годах прошлого века. Оно получило распространение во многих странах мира. Различают несколько видов кикбоксинга:

• Американский. В его основе лежат полноконтактные поединки. Это означает, что во время боя можно наносить удар любой силы, направленные на любые части тела, включая голову. Биться можно ногами и руками.
• Японский. Если говорить начистоту, то японский кикбоксинг – то модернизированный тайский бокс. Виды борьбы, которые легли в основу японского кикбоксинга, очень схожи с современным единоборством. Существенных отличий у них всего два. Во-первых, запрещены удары локтями. Во-вторых, изменена система подсчета очков. В 1981 году многие кикбоксеры были уличены в преступных группировках, поэтому ряд крупных японских школ закрылись. Впоследствии японский кикбоксинг попал под покровительство организации К-1, которая вывела его на новый уровень.

Футбольные рекорды

Удары основная техника не только для мира единоборств, но и для футбола. Самым мощным ударом с ноги в данный момент считается штрафной бразильца по прозвищу Халк (имя Живанилду Виейра де Соуза) с расстояния 34 м. Скорость полета мяча составила 214 км/час.

Второй по мощи результат принадлежит Лукасу Подольски. В 2010 году немец пробил мяч со скоростью 201 км/час. Расстояние удара составило всего 16 м.

Долгое время абсолютным рекордсменом по силе удара оставался Роберто Карлос да Силва Роша, максимальная скорость полета его мяча составила 198 км/час. Он ставил рекорд силы удара несколько раз за свою карьеру, каждый раз улучшая результат.

Среди спортсменов ежедневно появляются новые звезды, достигаются рекорды, обновляются результаты. Силу человеческого удара сложно измерить, и еще сложнее сравнить с результатами других спортсменов.

Каждое достижение уникально в зависимости от параметров спортсмена и сложившейся на игровой арене ситуации, поэтому выделить одно единственного обладателя самого сильного удара в мире практически невыполнимая задача.

Рукопашный бой

Данный вид спорта уходит корнями в глубокую древность. Он делится на две группы:

• Армейский. К борьбе при помощи рук и ног без помощи подручных средств прибегали военные в последнюю очередь, На протяжении многих веков они изучали эту дисциплину. Штыковой бой, бой с ножами и борьба без применения оружия – все это является составляющими армейского рукопашного боя. Эта система борьбы направлена на быстрое выведение из строя противников.
• Полицейский рукопашный бой имеет свою специфику, так как стражи закона зачастую имеют дело с невооруженными нарушителями порядка. В данном случае, противника необходимо обезвредить, не причиняя ему увечий. Поэтому в основу полицейского рукопашного боя легли удары руками и ногами, палками, приемы обезоруживания и освобождения от захватов.

Какое боевое искусство самое эффективное

И действительно регулярное и фанатичное занятие Муай тай или другими простыми, но эффективными боевыми техниками позволит уже в течении полугода, ну максимум года или двух стать серьезным противником как на ринге, готовым победить адептов других боевых искусств, занимающихся в спортивных залах 5-7, а то и все 10-12 лет.

Да и на улице таким бойцам самых эффективных боевых искусств практически нет равных, если они еще и обладают взрывным жестоким характером и грозным видом, то к ним не подойдет ни один уличный хулиган, а если и подойдет, то очень быстро сильно пожалеет об этом став обладателем переломанной голени или других костей. Казалось бы, идеальный боец, в чем тогда подвох?

Минусы агрессивных боевых искусств

Дело в том, что подобными «быстрыми» боевыми искусствами долгое время занимаются очень редко, вы, например, сами слышали, чтобы кто-то 20 или тем более 30 лет занимался Муай тай или тем более примитивным рукопашным боем? Обычно это быстрая, возможно даже хорошо оплачиваемая карьера, но быстро гаснущая.

Ведь не секрет, что умение перебивать голенью дерево в любом случае рано или поздно сказывается на здоровье, да и постоянное участие в жестоких спаррингах с сильными прямыми ударами в том числе и в голову редко положительно сказывается на здоровье и конечно интеллекте.

Тот же Муай тай (таиландский бокс) придумали как эффективное военное искусство которому обучались лучшие и самые подготовленные воины, по легенде чтобы защищать ноги слона, на котором сидел король. Даже если это и не так, то в любом случае охрана короля были из таких бойцов, да и сейчас даже в полиции Таиланда изучать это боевое искусство является обязательной частью службы.

Подобные защитники слоновьих ног действительно были серьезными бойцами и могли в бою перебить довольно много народу используя самые эффективные приемы и ломая всех на своем пути, а если боец состарился, сильно травмировался или помер, его просто замещали другой подобной боевой единицей.

Минусы воинских и эффективных боевых искусств

Подобное происходит и с системами боя НКВД, подготовкой солдат, среднего спецназа и подобным. Перед тренером стоит задача сделать как можно больше опасных солдат и послать их на войну, потом сделать еще одну партию, и еще одну. Но готовы ли вы стать солдатом?

И этот момент надо хорошо осознавать тем, кто решился пойти заниматься этими эффективными, но мало интеллектуальными воинскими боевыми искусствами.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Жизнь такого бойца, как и современного солдата часто была не очень счастливой и не очень ценилась, сегодня это наемники, бьющиеся за деньги как на войне, так и на ринге. Да и в настоящих старых правилах традиционного китайского бокса, не принято уходить с ринга на ногах, если вы ушли значит вы трус и на вас страшный позор, поединок должен был заканчиваться либо смертью, либо хотя бы серьезным избиением противника.

Хотя эти правила правда уже отменены после того как тайский бокс перестал быть настоящем боевым искусством и приобрел свои спортивные ограничения в правилах, запрещенные удары и подобное, что на сегодня кастрировало почти все боевые искусства, кроме избранных, о которых мы еще будет говорить дальше. Но не смотря на все ограничения подобные искусства все еще эффективны, хотя и уступают некоторым более сложным и более хитрым БИ.

Ударные виды единоборств

К ударным видам относятся единоборства, в которых не применяется борьба, а применяются лишь удары. К таким видам спорта можно отнести бокс, Муай Тай, кикбоксинг, тхэквондо, некоторые виды карате и др.. По каждому из них проводятся соревнования, на которых спортсмены могу проверить уровень своего мастерства.

В данный момент в современных боевых искусствах не применяются формальные последовательности движений, которые используются в традиционных единоборствах. Ярким представителем является карате со своим ката. Многими специалистами в области боевых искусств ката считаются пережитком прошлого и, что сейчас больше внимания нужно уделять практике (работа в парах и спарринги). Но представители традиционных видов единоборств считают, что такие формальные отработки приемов и комбинаций необходимы.

Мое же мнение на этот счет заключается в том, что формальные отработки комбинаций в воздух конечно нужны, но они должны идти без отрыва от практики, чтобы каждый ученик понимал, как то или иное движения применяется в реальной ситуации.

Даже в том же боксе спортсмены много внимания уделяют работе у зеркала, тренируя чёткость движений при ударах. Это очень ценно, ведь они понимают, что правильно поставленный удар более опасен, чем плохо отработанный.